Suyak sho'rvaning foydalari qanday?

🦷 Suyak sho‘rva - sof kollagen manbai

✅ Suyak sho‘rva - suyaklardan tayyorlangan kuchli, qaynatilgan bulon.

⭕️ Bu juda foydali bo‘lish bilan birga, muhim oziq moddalar ombori hamda yoshlik manbai hamdir.

Nimaga qo'llarimiz uyushib, tortishib qoladi?

🏷 Suyak kollageni organizmda quyidagi aminokislotalarga parchalanadi: prolin, lizin, arginin, glisin va glutamik kislotasi. Ular terining, suyaklarning, bo‘g‘imlarning hujayralarini hosil qiluvchi barcha oqsillarning asosiy manbaidir.

💢 Yoshimiz o‘tgan sari, organizm uchun tabiiy ravishda zarur miqdorda kollagen ishlab chiqarish qiyinlashadi.

Nimaga ko‘z uchadi?

‼️ Shuning uchun suyak sho‘rvani diyetologlar juda yaxshi ko‘radilar - u to‘yimli, mazali va qarishga qarshi ta’sirga ega kollagenni o‘z ichiga oladi, bo‘g‘inlarni mustahkamlaydi va terini elastik qiladi.