6 признаков дефицита кальция.

1). Кариес. Если организм не получает достаточного количества кальция из пищи, он начнет искать его в другом месте.
Это наши зубы.

2). Нарушение памяти. Ряд неврологических симптомов, таких как потеря памяти и галлюцинации, могут быть вызваны дефицитом кальция.

3). Напряжение сосудов в ногах. Снижение уровня кальция может привести к сужению нервных волокон.
Одним из основных симптомов дефицита кальция является тоническая легочная эмболия.
4). Боль или онемение в руках и ногах. Это один из случаев, который возникает в результате сдавления нервных волокон.
В таком случае хозяину организма "Сохраняйте свои кости!" он стонет.

5). Проблемы со сном. Кальций участвует в выработке связанного со сном гормона мелатонина, и по мере увеличения его уровня организм погружается в глубокий сон.

6). Атаки. Кальций связан с нейротрансмиттерами и правильным формированием мышечных сокращений. Поэтому дефицит этого вещества в организме может привести к различным приступам даже у здоровых людей.

Источник основного фото: sctlt.ru