Kalsiy yetishmasligining 6 belgisi.

1). Karies. Agar organizm oziq-ovqat mahsulotlaridan yetarli miqdorda kalsiy ololmasa, uni boshqa joydan izlashga kirishadi. 
Bu bizning tishlarimizdir.

2). Xotirа sustlashishi. Bir qancha nevrologik belgilar, masalan xotiraning yo‘qolishi va gallyusinasiya kalsiy yetishmovchiligi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

3). Oyoqlarda tomir tortishishi. Kalsiy miqdorining kamayishi asab tolalarining siqilishiga sabab bo‘lishi mumkin. 
Kalsiy yetishmovchiligining asosiy ko‘rsatkichlaridan biri bu tunda paylarda yuzaga keladigan tomir tortishishidir.

To'ti qushlar haqida 10 ta qiziqarli fakt

4). Qo'l va oyoqlarning sanchib og‘rishi yoki uvishishi. Bu asab tolalarining siqilishi natijasida yuzaga keladigan holatlardan biri sanaladi.
Bu holatda organizm egasiga qarata “Suyaklaringni asrab qol!” deya nola qiladi.

5). Uyqu bilan bog‘liq muammolar. Kalsiy uyqu bilan aloqador melatonin garmonini ishlab chiqarilishida qatnashadi, uning darajasi ortishi bilan organizm kuchli uyquga ketadi.

Mashhur okeanolog Jak-Iv Kusto haqida qiziqarli faktlar

6). Xurujlar. Kalsiy neyromediatrlar va muskullaring qisqarish jarayonini to‘g‘ri shakllanishiga aloqador sanaladi. Shunday ekan, mazkur moddaning organizmda taqchilligi hatto, sog‘lom insonlarda turli xurujlarning yuzaga kelishiga sabab bo‘ladi.

Asosiy surat manbasi: sctlt.ru